Wararka Warshadaha
-
Waa maxay sababta Xariirka
Xidhashada iyo seexashada xariirta waxay leedahay faa'iidooyin dhowr ah oo dheeri ah kuwaas oo faa'iido u leh jirkaaga iyo caafimaadka maqaarkaaga. Inta badan faa'iidooyinkaas waxay ka yimaadaan xaqiiqda ah in xariirtu ay tahay fiber xayawaanka dabiiciga ah sidaas darteedna ay ku jiraan amino acids-ka muhiimka ah ee jidhka bini'aadamku u baahan yahay arrimo kala duwan sida hagaajinta maqaarka iyo h ...Sii akhri