daahir sdhar hurdo la'aan ahwaa tusaalaha raaxada iyo raaxada, iyaga oo ka dhigaya doorasho caan ah oo loogu talagalay kuwa ku raaxaysta waxyaabaha ugu fiican nolosha.Si kastaba ha noqotee, daryeelka dharkan jilicsan waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah si loo hubiyo cimrigooda dheer iyo ilaalinta dareenka raaxada.Maqaalkan blog-ka ah, waxaanu kaga hadlaynaa hababka iyo farsamooyinka ugu fiican ee lagu nadiifinayo dharka xariirta ah si loo hubiyo in dhar-juurada aad jeceshahay ay jilicsan yihiin, siman yihiin oo nadiif yihiin sanadaha soo socda.

Ka hor inta aanad u dhex gelin habka nadiifinta, waxaa habboon in la ogaado in xariirtu ay tahay dhar jilicsan oo u baahan taxadar dheeraad ah marka loo eego alaabta kale.Si ka duwan dharka jiifka caadiga ah,hurdo xariir saafi ahxidholaguma tuuri karo mashiinka dharka lagu dhaqo ama laguma dhaqo gacmaha saabuunta caadiga ah.Taa baddalkeeda, waxaan kugula talineynaa inaad doorato hab dabacsan oo ilaalinaya dhalaalka dabiiciga ah iyo qaabka dharka.Marka hore ku shub biyo diirran saxanka, ka dibna ku dar qadar yar oo saabuunta xariirta ah oo khafiif ah.Si tartiib ah u wareeji biyaha si aad u abuurto xal saabuun ah, ka dibna dhig bajamamada xariirta ah ee saxanka, hubi in ay si buuxda u qarqiyeen.U ogolow inay ku qooyaan wax aan ka badnayn shan daqiiqo, ka dibna ku wareeji marada biyaha saabuunta, adigoo ogaanaya meelaha wasakhaysan.Markaad dhammayso, si taxadar leh uga saar dharkaaga jiifka oo ku raaci biyo qabow ilaa aanay saabuun hadhin.

Biyo raaci ka dib, waa waqtigii aad ka saari lahayd biyaha xad dhaafka ah kaagadabiici ahdharka xariirta ah.Iska ilaali inaad maroojiso ama maroojiso marada, sababtoo ah tani waxay dhaawici kartaa fiilooyinka.Taa baddalkeeda, dharka u dhig tuwaal nadiif ah oo nuugaya, ka dibna si khafiif ah u duub, adigoo si tartiib ah u cadaadi si aad u nuugo qoyaanka.Ugu dambeyntii, ka fur tuwaalka oo ku wareeji bajamaada xariirta ah tuwaal cusub, qalalan ama weel qallaji si aad hawo u engegto.Ka fogow in aad dharka u bandhigto iftiinka qorraxda tooska ah ama ilaha kulaylka sababtoo ah tani waxay keeni kartaa dhumuc ama yaraan.Markaad qallajiso, waxaad si khafiif ah u bisin kartaa bajamaada xariirta ah ee goobta ugu hooseeya si aad u simiso laalaabkii hadhay, ama si fudud u soo laadlaadi kartaa qolkaaga si aad u seexato habeen nabdoon habeenka xiga.

Markaad raacdo tillaabooyinkan fudud, waxaad xaqiijin kartaa in dharka xariirta ah ee aad jeceshahay ay ku sugnaadaan xaalad qumman, iyagoo ilaalinaya dareenkooda raaxada iyo quruxda quruxda badan sannadba sanadka ka dambeeya.Xusuusnow, dayactirka saxda ah ee dharkaaga xariirta ah waxay ku siin doontaa habeen aan la tirin karin oo raaxo iyo qaab aan la soo koobi karin.Haddaba maxaa loo sugay?Kor u qaad nidaamkaaga hurdada oo aad gaadhsiiso heerar cusub oo raaxo leh oo leh waayo-aragnimo farxad leh oo ku saabsan dhar-juurada xariirta ee nadiifka ah.