Saafi ah sDharka hurdada ee ilkwaa tusaale u ah raaxada iyo raaxada, taasoo ka dhigaysa doorasho caan ah kuwa ku raaxaysta waxyaabaha wanaagsan ee nolosha. Si kastaba ha ahaatee, daryeelka dharkan jilicsan waxay u baahan tahay fiiro gaar ah si loo hubiyo cimri dhererkooda iyo inay ilaaliyaan dareen raaxo leh. Qoraalkan baloogga ah, waxaan kaga hadlaynaa dhaqamada ugu wanaagsan iyo farsamooyinka lagu nadiifiyo dharka habeenkii ee xariirta ah si loo hubiyo in dharka habeenkii ee aad jeceshahay uu ahaado mid jilicsan, siman oo nadiif ah sannadaha soo socda.

Kahor inta aan la guda gelin habka nadiifinta, waxaa mudan in la ogaado in xariirtu ay tahay dhar jilicsan oo u baahan taxaddar dheeraad ah marka loo eego agabka kale. Si ka duwan dharka hurdada caadiga ah,Hurdo xariir saafi ahxirashadaLama tuuri karo mashiinka dharka lagu dhaqo ama laguma dhaqi karo saabuun caadi ah. Taa beddelkeeda, waxaan kugula talineynaa inaad doorato hab jilicsan oo ilaaliya dhalaalka dabiiciga ah iyo qaab-dhismeedka dharka. Marka hore ku shub biyo diirran saxanka, ka dibna ku dar xoogaa yar oo saabuun khafiif ah oo xariir ah. Si tartiib ah u rog biyaha si aad u abuurto xal saabuun leh, ka dibna dhig dharka hurdada ee xariirta ah saxanka, hubi inay gebi ahaanba ku jiraan biyaha. U daa inay ku qooyaan wax ka badan shan daqiiqo, ka dibna ku wareeji dharka biyaha saabuunta leh, adigoo xusaya meelaha wasakhaysan. Markaad dhammayso, si taxaddar leh uga saar dharka hurdada oo ku raaci biyo qabow ilaa saabuuntu ka harto.

Ka dib marka la raaciyo, waa waqtigii laga saari lahaa biyaha xad-dhaafka ah ee ku jiradabiici ahDharka hurdada ee xariirta ah. Ka fogow inaad qalloociso ama aad xoqdo dharka, maadaama ay tani dhaawici karto fiilooyinkiisa. Taa beddelkeeda, dharka si siman ugu dul saar shukumaan nadiif ah oo nuugaya, ka dibna si khafiif ah u rog, adigoo si tartiib ah u riixaya si aad u nuugto qoyaanka. Ugu dambeyntii, fur shukumaanka oo u wareeji dharka hurdada ee xariirta ah shukumaan cusub oo qalalan ama meel qalajisa si ay hawada ugu qalasho. Ka fogow inaad dharka u bandhigto iftiinka qorraxda tooska ah ama ilaha kulaylka maadaama tani ay sababi karto libdh ama yaraansho. Marka ay qallasho, waxaad si khafiif ah u bireyn kartaa dharka hurdada ee xariirta ah meesha ugu hooseysa si aad u simiso laalaabyada haray, ama si fudud ugu dheji armaajadaada si aad u seexato habeen nabad ah habeenka xiga.

Markaad raacdo tallaabooyinkan fudud, waxaad hubin kartaa in dharkaaga jiifka ee saafiga ah ee aad jeceshahay ay ku sii jiraan xaalad qumman, iyagoo ilaalinaya dareenkooda raaxada leh iyo muuqaalkooda dhalaalaya sannadba sannadka ka dambeeya. Xusuusnow, dayactirka habboon ee dharkaaga jiifka ee xariirta ah wuxuu ku siin doonaa habeenno aan la tirin karin oo raaxo iyo qaab aan la barbar dhigi karin ah. Haddaba maxaad u sugeysaa? Kor u qaad jadwalkaaga hurdada ilaa heer sare oo raaxo leh oo leh waayo-aragnimo farxad leh oo dharkaaga jiifka ee nadiifka ah!