Wararka
-
Waa maxay sababta Xariirka
Xidhashada iyo seexashada xariirta waxay leedahay faa'iidooyin dhowr ah oo dheeraad ah kuwaas oo faa'iido u leh jirkaaga iyo caafimaadka maqaarkaaga. Inta badan faa'iidooyinkaas waxay ka yimaadaan xaqiiqda ah in xariirtu ay tahay fiber xayawaanka dabiiciga ah sidaas darteedna ay ku jiraan amino acids-ka muhiimka ah ee jidhka bini'aadamku u baahan yahay arrimo kala duwan sida hagaajinta maqaarka iyo h ...Sii akhri -
Sida loo dhaqo xariirta?
Gacmo-dhaqashada oo ah habka ugu wanaagsan uguna badbaado badan ee lagu dhaqo gaar ahaan waxyaabaha jilicsan sida xariirta: Tallaabada 1. Ku buuxi basin <= biyo diirran 30°C/86°F. Tallaabada 2. Ku dar dhawr dhibcood oo saabuun gaar ah. Tallaabada 3. U ogolow maradu inay qoydo saddex daqiiqo. Tallaabada 4. Kacsi jilicsanaanta agagaarka t...Sii akhri