Wararka
-
Noocyada kala duwan ee Dharka Xariirta ah
Haddii aad tahay qof jecel dharka raaxada, waxaad la hadli doontaa xariir, fiber dabiici ah oo xooggan oo ku hadla raaxada iyo fasalka. Sanadihii la soo dhaafay, agabka xariirta ah ayaa maalqabeenadu isticmaali jireen si ay u muujiyaan fasalka. Waxaa jira noocyo kala duwan oo alaabta xariirta ah oo ku habboon isticmaalka kala duwan. Kuwaas oo ay ka mid yihiin...Sii akhri -
Sida Loo Hagaajiyo Dhibaatooyinka Baaba'ay Midabka Xariirta
Waarta, dhalaalka, nuugista, fidsanaanta, firfircoonida, iyo in ka badan ayaa ah waxa aad ka hesho xariirta. Caannimadeeda adduunka moodada ma ahan guul dhowaan la gaaray. Haddii aad la yaabto iyada oo ka qaalisan dharka kale, runtu waxay ku qarsoon tahay taariikhdeeda. Ilaa iyo hadda markii Shiinaha uu...Sii akhri -
Halkeen ka iibsan karaa Barkimo Xariir ah?
Barkimada xariirta ayaa ka ciyaarta caafimaadka muhiimka u ah caafimaadka aadanaha. Waxay ka samaysan yihiin walxo siman oo kaa caawinaya inay yareeyaan laalaabyada maqaarka waxayna ilaalinayaan caafimaadka timaha. Waqtigan xaadirka ah, dad badan ayaa xiiseynaya inay iibsadaan barkinnada xariirta ah, si kastaba ha ahaatee, halka dhibaatadu ka taagan tahay in la helo meel ay wax ka iibsadaan ori...Sii akhri -
Farqiga u dhexeeya Xariirta iyo Xariirta Mulberry
Kadib xidhashada xariirta sanado badan, ma fahmaysaa xariirta? Mar kasta oo aad soo iibsato dhar ama alaab guri, iibiyuhu wuxuu kuu sheegi doonaa in tani ay tahay dhar xariir ah, laakiin maxay dharkan qaaliga ah ugu qiimo duwan yihiin? Waa maxay faraqa u dhexeeya xariirta iyo xariirta? Dhib yar: sidee tahay si...Sii akhri -
Waa maxay sababta Xariirka
Xidhashada iyo seexashada xariirta waxay leedahay faa'iidooyin dhowr ah oo dheeraad ah kuwaas oo faa'iido u leh jirkaaga iyo caafimaadka maqaarkaaga. Inta badan faa'iidooyinkaas waxay ka yimaadaan xaqiiqda ah in xariirtu ay tahay fiber xayawaanka dabiiciga ah sidaas darteedna ay ku jiraan amino acids-ka muhiimka ah ee jidhka bini'aadamku u baahan yahay arrimo kala duwan sida hagaajinta maqaarka iyo h ...Sii akhri -
Sida loo dhaqo xariirta?
Gacmo-dhaqashada oo ah habka ugu wanaagsan uguna badbaado badan ee lagu dhaqo gaar ahaan waxyaabaha jilicsan sida xariirta: Tallaabada 1. Ku buuxi basin <= biyo diirran 30°C/86°F. Tallaabada 2. Ku dar dhawr dhibcood oo saabuun gaar ah. Tallaabada 3. U ogolow maradu inay qoydo saddex daqiiqo. Tallaabada 4. Kacsi jilicsanaanta agagaarka t...Sii akhri
