Maxay yihiin koofiyadaha habeenkii xariirta ah iyo xargaha?

Koofiyadaha habeenkii ee xariirta ah iyo xargaha xargaha ayaa ah agabka raaxada ee aad loo jecel yahay sannadihii u dambeeyay. Ka samaysan 100% xariir, koofiyadahan quruxda badan waxaa loogu talagalay inay ilaaliyaan timahayaga inta aan seexaneyno. Si ka duwan barkinnada suufka ah ee caadiga ah, koofiyadaha habeenkii xariirta ahi waxay leeyihiin faa'iidooyin kala duwan oo kor u qaada timo caafimaad qaba oo qurux badan.

Sidee buu u ilaaliyaa dharka xariirta ah ee timahayaga?

daahir silk nightcapsu dhaqan sidii xayndaab u dhexeeya timahayaga iyo suufka adag ama alaabta kale ee inta badan laga helo gogosha. Xariirka jilicsan ee jilicsan ayaa iska caabiya khilaaf, sidaas darteed waxay ka hortagtaa iskudhacyada, guntimaha iyo jajabinta. Iyada oo hoos u dhigaysa is jiid jiidka, koofiyadda xariirta ee habeenkii waxay caawisaa in ay sii haysato qoyaanka dabiiciga ah ee timaha, iyada oo ka hortagaysa qallayl iyo qallafsanaanta.

Intaa waxaa dheer, xariirtu waa heerkulbeeye dabiici ah, taasoo la micno ah inay madaxdeena ka dhigato qabow iyo raaxo inta aan hurudno. Saamayntan qaboojinta waxay yaraynaysaa dhididka iyo soosaarka saliidda, iyada oo ilaalinaysa timaha cusub iyo dufanka yar. Intaa waxaa dheer, koofiyadaha xariirta ahi waxay sidoo kale timahayaga ka ilaalinayaan boodhka, xasaasiyadaha, iyo bakteeriyada kuwaas oo laga yaabo inay ku jiraan barkimada caadiga ah. Tani waxay xaqiijinaysaa jawi nadiif ah oo ay timuhu u koraan.

Baaragaraafka saddexaad: faa'iidooyinka koofiyadaha xariirta ee koofiyadaha caadiga ah

Marka la barbardhigo koofiyadaha caadiga ah,buxulxariirbonnesfaa'iidooyin badan leeyihiin. Iyadoo labada nooc ee koofiyadaha xariirta ahi ay ilaaliyaan timaha, koofiyadaha xariirta ahi waxay bixiyaan waxtar sare leh sababtoo ah sifooyinka gaarka ah ee alaabtooda. Xariirtu waa hypoallergenic, jilicsan maqaarka xasaasiga ah, waxayna ku habboon tahay dhammaan noocyada timaha, oo ay ku jiraan kuwa xasaasiyadda leh ama madaxa dhibka leh. Intaa waxaa dheer, xariirtu waxay caan ku tahay sifooyinkeeda qoyaanka, taas oo ka nuugta saliidda xad-dhaafka ah ee timahaaga. Tani waxay koofiyadaha xariirta ka dhigaysaa mid u fiican dadka timaha saliidda leh.

No. 4: Aasaaska Daryeelka Timaha ee Quruxda badan iyo kuwa Wanaagsan

Marka lagu daro bixinta ilaalinta timaha sare, koofiyadaha xariirta ah iyo koofiyadaha sidoo kale waa qalabyada moodada.Dabiiciga ah ssidahurdokoofiyadahawaxaa lagu heli karaa midabyo kala duwan, naqshado iyo cabbirro kala duwan si aad u hesho koofiyad xariir ah oo ku habboon qaabkaaga shakhsi ahaaneed iyo doorbidkaaga. Haddi aad door bidayso fasalo qadiimi ah ama firfircooni qurxoon, koofiyadaha xariirta ahi waxay ku dari doonaan taabasho qurux badan jadwalkaaga jiifka. Intaa waxaa dheer, koofiyadaha habeenkii xariirta ee badan ayaa la hagaajin karaa si ay ugu habboonaadaan dhammaan cabbirrada madaxa.

Waxaa soo baxday in iibsashada koofiyada xariirta ah ama koofiyada ay tahay go'aan caqli-gal ah si aan u ilaalino timahayaga oo aan u ilaalino caafimaad iyo qurux. Iyada oo la yareynayo khilaafka, ilaalinta qoyaanka, iyo ilaalinta wasakhowga deegaanka, koofiyadaha xariirta ayaa bixiya daryeel heer sare ah marka loo eego barkimada caadiga ah ama koofiyadaha. Qabsoo dareenka raaxada iyo nashqadeynta quruxda badan ee xariirta habeenka oo u ogolow inay sixirkooda ku shaqeeyaan timahaaga markaad huruddo. Sagooti madax sariirta oo ku salaam qufulo dhalaalaya oo aan qallafsaneyn!