Koofiyad laba jibbaaran oo Xariir ah iyo Koofiyad hal lakab ah oo Xariir ah: Kee baa kuugu fiican?

Saafi ah skhuraafaadkoofiyadWaxay caan ka yihiin warshadaha daryeelka timaha iyagoo awood u leh inay ilaaliyaan timaha inta ay hurdaan ama jiifaan. Ka mid ah noocyada kala duwan ee koofiyadaha xariirta, doodda laba-laaban iyo hal-laaban waxay u muuqataa inay tahay mowduuc aad loo xiiseeyo. Qoraalkan baloogga ah, waxaan ku sahamin doonnaa farqiga muhiimka ah ee u dhexeeya labada nooc ee koofiyadaha xariirta si aan kaaga caawinno inaad go'aansato midka kugu habboon.

63

Sayniska ka dambeeyadabiici ahKoofiyad xariir ah

Koofiyadda xariirta ah waxaa laga sameeyay maro xariir ah oo raaxo leh taasoo ka hortagta isku dhaca timaha iyo barkinta, taasoo yaraynaysa jabka iyo jabka. Qaab-dhismeedka siman ee xariirta ayaa sidoo kale ka caawiya timaha inay qoyaan ku jiraan intaad huruddo. Labada koofiyadood ee lakabka labanlaabka ah iyo kuwa lakabka hallaha ah labaduba waxay bixiyaan faa'iidooyinkan, laakiin waxaa jira kala duwanaansho mudan in la tixgeliyo.

64

Koofiyad laba jibbaaran: Ilaalinta ugu badan

Koofiyadaha laba lakab leh, sida magacu tilmaamayo, waxay ka kooban yihiin laba lakab oo maro xariir ah. Naqshaddani waxay bixisaa ilaalin dheeraad ah oo ka hortagta xoqidda waxayna ka caawisaa inay qoyaanka timaha. Tani waa doorasho aad u fiican kuwa leh timo qaro weyn, qaloocan ama kuwa u nugul inay isku dhegaan. Lakabka dheeraadka ah wuxuu sidoo kale bixiyaa diirimaad dheeraad ah habeennada qabow, taasoo ka dhigaysa mid ku habboon cimilada qabow.

Koofiyad keli ah: Fudud oo kala duwan

Dhanka kale, koofiyadaha hal-laabka ah waxaa laga sameeyay hal lakab oo maro xariir ah. Naqshadani waxay bixisaa ikhtiyaar fudud oo neefsasho leh kuwa doorbida dareen aan aad u weynayn. Koofiyadaha hal-laabka ah ayaa aad ugu fiican kuwa leh timo khafiif ah ama toosan oo u baahan ilaalin yar oo xoqan. Waxay sidoo kale ku fiican yihiin habeennada diiran ama cimilada kulul, maadaama ay bixiyaan hawo-qaadis waxayna ka hortagaan dhidid xad-dhaaf ah.

65

Ku habboonaanta raaxada

Koofiyadaha xariirta ah ee laba-laabka ah iyo kuwa hal-halka ah waxay ku yimaadaan cabbirro iyo naqshado kala duwan si loo hubiyo inay ku habboon yihiin dhammaan noocyada timaha. Koofiyadaha qaarkood waxay leeyihiin suun la hagaajin karo ama dabacsanaan si ay u ilaaliyaan meelahooda habeenkii oo dhan. Ka fiirso doorbidkaaga raaxada shaqsiyeed markaad dooranayso labada.

Ugu dambeyntii, haddii aad doorato koofiyad labanlaab ah ama koofiyad hal sare ah waxay ku xiran tahay nooca timahaaga, cimiladaada, iyo doorbidkaaga shaqsiyeed. Haddii aad leedahay timo qaro weyn oo qaloocan ama aad ku nooshahay cimilo qabow, koofiyad labanlaab ah ayaa bixisa ilaalin iyo diirimaad ugu badan. Taas bedelkeeda, haddii aad leedahay timo wanaagsan ama toosan, ama aad ku nooshahay cimilo diiran, koofiyad hal lakab ah waa ikhtiyaar fudud oo neefsan kara. Iyada oo aan loo eegin ikhtiyaarka aad doorato, oo ay ku jiraanfasalka 6AxariirkoofiyadKu darista jadwalkaaga daryeelka timaha waxay kaa caawin doontaa inaad timahaaga u ekaato kuwo caafimaad qaba oo nool inta aad huruddo.


Waqtiga boostada: Agoosto-03-2023

Noo soo dir fariintaada:

Halkan ku qor fariintaada oo noo soo dir