Raaxada Dharka Habeenkii Xariirta ah

Marka ay timaadoraggadharka habeenkii ee xariirta ahRaaxo waa mudnaanta koowaad. Aan sahamino sababta dharkan raaxada leh loogu jecel yahay jilicsanaantooda iyo simanaantooda aan la barbar dhigi karin.

Jilicsanaanta iyo Simanaanshaha

Jilicsan maqaarka,dharka habeenkii ee xariirta ah ee raggaWaxay bixisaa taabasho jilicsan oo dejisa oo dejisa. Qaab-dhismeedka wanaagsan ee dharka ayaa si fudud ugu dul wareegaya maqaarka, taasoo siinaysa dareen raaxo saafi ah habeenkii oo dhan.

Dharka habeenkii ee xariirta ah ayaa ku habboon maqaarka xasaasiga ah, waxayna abuuraan caqabad ilaalin ah oo ka hortagta cuncunka iyo raaxo-darrada.xasaasiyadda maqaarka, agabkan jilicsan wuxuu hubiyaa waayo-aragnimo hurdo oo deggan oo aan dhib lahayn.

Neefsasho

Xakamaynta heerkulka ayaa fure u ah hurdo habeen nasasho leh.Dharka habeenkii ee raggaKu fiican dhinacan adigoo la qabsanaya baahiyaha jirkaaga, adigoo ku qaboojinaya habeennada xagaaga ee kulul iyo habeennada jiilaalka ee qabow.

Dharkan neefta lagu neefsado wuxuu u oggolaanayaa hawada inay si xor ah u wareegto, taasoo ka hortagaysa kulaylka xad-dhaafka ah iyo hubinta raaxada ugu fiican iyadoon loo eegin xilliga. Ku macsalaamee habeennada aan nasashada lahayn ee ay sabab u tahay raaxo-darrada heerkulka iyadoo la adeegsanayo dabeecadda kala duwan ee dharka habeenkii ee xariirta.

Sifooyinka xasaasiyadda aan lahayn

Dadka u nugulcuncunka maqaarka ama xasaasiyadda, dharka habeenkii ee xariirta ah ee raggaWaxay bixiyaan xal dejinaya. Sifooyinka aan xasaasiyadda lahayn ee xariirtu waxay yareeyaan khatarta falcelinta xun, iyagoo siinaya doorasho ammaan ah kuwa maqaarka xasaasiga ah qaba.

Iyagoo yareynaya cuncunka maqaarka, dharka habeenkii ee xariirta ah waxay kor u qaadaan jawi hurdo oo nabdoon halkaas oo raaxodu ay noqoto mid muhiim ah. Ku raaxayso raaxada xariirta adigoo mudnaanta siinaya caafimaadka iyo fayoobaanta maqaarkaaga.

Qaabka iyo Soo Jiidashada Bilicda ee Dharka Habeenkii Xariirta ah

Markaad sahamiso dhulkadharka habeenkii ee xariirta ah ee ragga, waxaad ku soo jiidan doontaa dareenka raaxada leh iyo muuqaalka quruxda badan ee dharkani bixiyaan. Aan si qoto dheer u eegno sababta qaybahani aysan u ahayn oo keliya dharka hurdada laakiin ay yihiin muuqaal iyo raaxo.

Dareen raaxo leh

Laga sameeyay xariirta ugu fiican,dharka habeenkii ee xariirta ah ee raggaku faan aqaab-dhismeed xariir ahtaas oo maqaarkaaga ku salaaxaysa jilicsanaan aan la barbar dhigi karin. Taabashada jilicsan ee xariir saafi ah waxay kor u qaadaysaa waayo-aragnimadaada hurdada, iyadoo kugu daboolaysa adduun raaxo iyo raaxo leh.

Muuqaal Qurux Badan

Iyada oo leh naqshado iyo midabyo kala duwan oo laga dooran karo,dharka habeenkii ee xariirta ah ee raggawaxay soo bandhigaysaa muuqaal moodada ah oo aan waqti lahayn. Hadday tahay inaad doorbidayso midabyo caadi ah ama qaabab geesinimo leh, waxaa jira goonno habeenimo oo xariir ah oo ku habboon qaab kasta oo aad doorbidayso. Ku raaxayso casriga markaad nasato ama aad seexato dharkan quruxda badan.

Kala duwanaansho

Ku habboon labada nasasho iyo hurdo,dharka habeenkii ee xariirta ah ee raggawaxay bixiyaan raaxo iyo qaab sanadka oo dhan ah. Laga bilaabo habeennada nasashada ee guriga ilaa habeennada nasashada ee nabdoon, qaybahan kala duwan waxay si fudud ula qabsan karaan baahiyahaaga. Ku raaxaysoisku darka ugu dambeeya ee raaxadaiyo nasasho iyadoo la isticmaalayo dharka hurdada ee xariirta ah ee ragga.

Faa'iidooyinka Caafimaad ee Dharka Habeenkii Xariirta ah

Dib-u-soo-nooleynta Maqaarka

• Dharka habeenkii ee xariirta ah ayaa gacan ka geysta kor u qaadista maqaarka caafimaadka qaba iyadoofuuq-celinta iyo nafaqayntahabeenkii oo dhan.
• Dharkasifooyinka hypoallergenicka dhig difaac dabiici ah oo ka dhan ah xasaasiyadaha, taasoo hubinaysa waayo-aragnimo dejinaysa maqaarka xasaasiga ah.

Sifooyinka Ka-hortagga Gabowga

• Ilaalinta qoyaanka maqaarka ayaa lagama maarmaan u ah muuqaalka dhallinyaranimada, dharka habeenkii ee xariirta ahna waxay ku fiican yihiin dhinacan iyagoo ka hortagaya qallayl iyo xariiqyo khafiif ah.
• Taabashada jilicsan ee dharka xariirta ah waxay yareysaa is jiidjiidka maqaarka, taasoo ka caawisa ka hortagga laalaabyada iyo kor u qaadida muuqaal cusub.

Xakamaynta Qoyaanka

• Dharka habeenkii ee xariirta ah si hufan ayay u nuugaan dhididka, waxayna maqaarkaaga ka dhigaan mid qalalan oo raaxo leh, taasoo kor u qaadaysa tayada hurdadaada guud.
• Iyagoo iska saaraya qoyaanka xad-dhaafka ah, dharkani wuxuu bixiyaa xakameyn qoyaan oo wax ku ool ah, taasoo hubinaysa hurdo habeen nasasho leh.

• Dharka habeenkii ee siligga ah wuxuu bixiyaa dareen raaxo leh iyoneefsasho dabiici ah, hubinta hurdo raaxo leh oo nasasho leh habeenkii.
• Dharka habeenkii ee xariirta ah ayaa faa'iido u leh maqaarka waxayna bixiyaan alerji aan xasaasiyad lahayn oo loo yaqaan muuqaalkooda dhalaalaya.waayo-aragnimo hurdo dejinaysa.
• Iyada oo leh sifooyin heerkul-celin oo heer sare ah, dhar-jiifka xariirta ah ayaa dammaanad qaadayahurdo nabad ahiyadoon loo eegin xilliga.

Maalgeli dharka habeenkii ee ragga ee xariirta ah si aad u hesho doorashada ugu dambeysa ee raaxada iyo raaxada.