Dhaqidda gacmaha oo had iyo jeer ah habka ugu wanaagsan uguna ammaanka badan ee lagu dhaqo walxaha gaar ahaan jilicsan sida xariirta:

Tallaabada 1aad. Ku buuxi saxanka biyo diirran <= 30°C/86°F.

Tallaabada 2. Ku dar dhawr dhibcood oo saabuun gaar ah.

Tallaabada 3aad. Dharka ha ku qoyo saddex daqiiqo.

Tallaabada 4. Ku walaaq waxyaabaha jilicsan ee ku wareegsan biyaha.

Tallaabada 5. Raaci shayga xariirta <= biyo diirran (30℃/86°F).

Tallaabada 6. Isticmaal shukumaan si aad biyaha u nuugto ka dib dhaqidda.

Tallaabada 7aad. Ha ku qallajin. Dharka sudh si uu u qalalo. Ka fogow in qorraxdu si toos ah u soo gaarto.

Dhaqidda mashiinka, waxaa jira khataro badan, waana in taxaddarro gaar ah la sameeyaa si loo yareeyo:

Tallaabada 1aad. Kala sooc dharka lagu dhaqo.

Tallaabada 2. Isticmaal bac difaac ah. Shaygaaga xariirta ah gudaha u rog oo ku rid bac jilicsan oo shabag ah si aad uga fogaato jarista iyo jeexjeexa fiilooyinka xariirta.

Tallaabada 3. Ku dar xaddiga saxda ah ee saabuunta dhexdhexaadka ah ama saabuunta gaarka ah ee xariirta mashiinka.

Tallaabada 4. Bilow wareeg jilicsan.

Tallaabada 5. Yaree waqtiga wareegga. Wareegiddu waxay aad khatar ugu noqon kartaa dharka xariirta maadaama xoogga ku lug leh ay jari karaan fiilooyinka xariirta ee daciifka ah.

Tallaabada 6. Isticmaal shukumaan si aad biyaha u nuugto ka dib dhaqidda.

Tallaabada 7. Ha ku qallajin. Shayga sudh ama jiifso si uu u qalalo. Ka fogow in qorraxdu si toos ah u soo gaarto.

Sidee loo bireeyaa xariirta?

Tallaabada 1aad. Diyaari Dharka.

Dharku waa inuu had iyo jeer qoyan yahay marka la kaawinayo. Dhalada buufinta ku hay meel kuu dhow oo ka fiirso inaad kaawiso dharka isla marka gacanta lagu dhaqo. Dharka gudaha u rog inta aad kaawinayso.

Tallaabada 2aad. Diiradda saar Uumiga, ee ha ku kululayn.

Waa muhiim inaad isticmaasho kulaylka ugu hooseeya ee birtaada. Biraha badan waxay leeyihiin qaab xariir ah oo dhab ah, taas oo ah habka ugu wanaagsan ee loo maro. Si fudud dharka ugu dhig looxa kaawinta, dul saar marada kaawinta, ka dibna kaawi. Waxa kale oo aad isticmaali kartaa maro gacmeed, barkimo, ama tuwaal gacmeed halkii aad ka isticmaali lahayd maro saxaafadeed.

Tallaabada 3. Riixista iyo Kaarinta.

Yaree kaawinta hore iyo gadaal. Markaad kaawinayso xariirta, diiradda saar meelaha muhiimka ah ee laalaabka. Si tartiib ah hoos ugu riix maro-riixidda. Birta kor u qaad, u ogolow in aagga uu si kooban u qaboojiyo, ka dibna ku celi qayb kale oo maro ah. Yaraynta muddada ay birtu la taabanayso dharka (xitaa maro-riixidda) waxay ka hortagi doontaa in xariirtu gubato.

Tallaabada 4. Ka fogow xoqid dheeraad ah.

Inta aad kaawinayso, hubi in qayb kasta oo dharka ah si fiican loo dhigay. Sidoo kale, hubi in dharku uu yahay mid adag si looga fogaado in laalaab cusub laalaab laga sameeyo. Kahor intaadan dharkaaga ka saarin looxa, hubi inuu qaboobo oo qalalan yahay. Tani waxay kaa caawin doontaa inaad shaqadaada adag ku guuleysato xariir siman oo aan laalaab lahayn.