Organicdhar hurdo oo xariir ahwaxay ka kooban tahay isku-dar is-waafajin leh oo xarrago iyo waaritaan.Kacitaankamoodada waarawaxay u jeexday dariiqa doorasho miyirka leh ee lebbiska.Balooggan, waxaynu ku dhex-mushaaxnay saaxadda dharka-hurdo ee xariirta dabiiciga ah, anagoo sahaminayna faa'iidooyinkeeda tirada badan ee u adeegta raaxada iyo damiirka labadaba.Laga soo bilaabo hababka wax soo saarka deegaanka-saaxiibtinimo ilaa raaxada raaxada, waji kastadhar hurdo oo xariir ahwaxay siisaa soojeedin gaar ah kuwa raadinaya hurdo cagaaran.

Faa'iidada 1: Wax-soo-saarka Eco-saaxiibtinimo

Hababka Beeraha Joogta ah

wax soo saarka xariirtaiyada oo loo marayo dhaqamada beeraha waara waxay hubisaa beerashadaxariir dabiici ahiyada oo aan la isticmaalin kiimikooyin waxyeello leh.Iyagoo qaadanaya hababka dabiiciga ah, beeralaydu waxay kor u qaadaanilaalinta kala duwanaanshaha noolahadeegaankooda.Maqnaanshaha walxaha suntu waxay kobcisaa jawi is-waafajin leh halkaas oo xariirtu si dabiici ah ugu soo bixi karto.

Ma jiraan Kiimikada waxyeellada leh

Ka-reebista kiimikooyinka waxyeelada leh ee wax-soo-saarka xariirta dabiiciga ah waxay dammaanad qaadaysaa hanaan badbaado leh oo waara.Habkani ma aha oo kaliya faa'iido u leh deegaanka laakiin sidoo kale wuxuu ilaalinayaa caafimaadka beeralayda iyo macaamiisha si isku mid ah.daahirnimada eexariir dabiici ahwaxay ka tarjumaysaa sida ay uga go'an tahay dhaqamada anshaxa iyo dheelitirnaanta deegaanka.

Ilaalinta Kala-duwanaanta noolaha

Ilaalinta kala duwanaanshaha noole waa dhinac aasaasi ah oo beerashada xariirta waarta.Iyada oo la beerayoxariir dabiici ahbeeralaydu waxay ka qayb qaataan ilaalinta noocyada kala duwan ee agagaarkooda.Habkan dhammaystiran waxa uu taageerayaa dheellitirka jilicsan ee dabeecadda, isaga oo hubinaya nidaamka deegaanka ee kobcaya jiilalka soo socda.

La dhimayRaad Kaarboon

Xariir-dabiiciga ah ee raad kaarboonka oo la dhimay ayaa ka timidhababka tamarta waxtarka lehtaas oo mudnaanta siisa sii jiritaankeeda.Iyadoo la fulinayo farsamooyinka miyir-beelka, wax-soo-saarayaashu waxay yareeyaan qiiqa iyo saameynta deegaanka.Safarka laga soo bilaabo geedka buskudka ilaa dharka hurdada ee raaxada leh ayaa noqda marag ma doon maarayn kheyraad oo mas'uul ah.

Nidaamyada Waxtarka Tamarta

Hababka waxtarka leh ee tamarta ayaa door muhiim ah ka ciyaara dhimista raadadka kaarboonkaxariir dabiici ahwax soo saarka.Iyada oo loo marayo tignoolajiyada cusub iyo dhaqamada miyirka leh, soosaarayaashu waxay wanaajiyaan isticmaalka tamarta iyagoo ilaalinaya tayada alaabta.U heellanaantan hufnaanta waxay hoosta ka xariiqday ka go'naanta warshadaha ee beddelka cagaarka ah.

Sii daynta hoose

Hoos u dhigista qiiqa sii daaya waa ujeeddada ugu muhiimsan ee wax soo saarka xariirta dabiiciga ah, iyadoo la jaanqaadaysa dadaallada caalamiga ah ee ku wajahan ilaalinta deegaanka.Iyadoo la kormeerayo oo la yareynayo qiiqa inta lagu jiro silsiladda sahayda, wax-soo-saarayaashu waxay xoojinayaan mas'uuliyadda ka saaran yareynta saameynta cimilada.DoorashadaDharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay la mid noqotaa taageeridda meere ka nadiifsan, ka caafimaad badan.

Faa'iidada 2: Caafimaadka Maqaarka

Properties Hypoallergenic

Ilaalinta maqaar caafimaad qaba ayaa ah mudnaanta koowaad ee shakhsiyaad badan, iyoDharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay ku siinaysaa faa'iidooyin aan caadi ahayn arrintan.sifooyinka hypoallergenic eedhar hurdo oo xariir ahu samee doorasho dabacsan xitaa noocyada maqaarka ee ugu xasaasisan.

U dabacsan maqaarka xasaasiga ah

Dharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay caan ku tahay u jilicsanaanta maqaarka xasaasiga ah, oo bixisa meel jilicsan oo siman oo yaraynaysa xanaaqa.Tayadani waxay hubisaa in shakhsiyaadka maqaarka jilicsan ay ku raaxaysan karaan nasasho raaxo leh oo habeenkii ah iyaga oo aan ka welwelin falcelinta suurtagalka ah.

Waxay yaraysaa falcelinta xasaasiyadda

Sida laga soo xigtayDr. Jeannette Graf, Takhaatiirta maqaarka ee Board-certified, isticmaalayabarkimo xariir ahsi weyn u karayaree falcelinta xasaasiyadda iyo cuncunka maqaarka.Sifooyinka dabiiciga ah ee xariirtu waxay abuurtaa caqabad ka hortagaysa in alaabta daryeelka maqaarka ay u wareejiyaan barkintaada, taasoo kor u qaadeysa caafimaadka maqaarka oo ka sii wanaagsan.

Haysashada qoyaanka

Marka laga soo tago inuu u jilicsan yahay maqaarka,Dharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay ku fiican tahay xajinta qoyaanka, oo bixisa faa'iidooyinka fuuq-baxa ee gacan ka geysta guud ahaan caafimaadka maqaarka.

Maqaarka waxa uu ka dhigaa mid biyo leh

Isku dhafka gaarka ah ee xariirta dabiiciga ah waxay caawisaa in qoyaanka u dhow maqaarka, ka hortagga qallayl iyo kor u qaadida fuuq-baxa habeenkii oo dhan.Habkani wuxuu si gaar ah faa'iido u leeyahay shakhsiyaadka leh maqaarka qalalan ama fuuqbaxay, maadaama ay ilaalinayso dheellitirka caafimaadka leh ee qoyaanka.

Waxay ka hortagtaa qallayl

Adigoo xidhanayadhar hurdo oo xariir ah, Shakhsiyaadka waxay ka hortagi karaan qallayl iyo raaxo la'aan inta badan la xidhiidha dhar kale.Qaabka siman ee xariirta dabiiciga ah waxay abuurtaa waayo-aragnimo raaxo leh iyadoo la hubinayo in maqaarku sii ahaanayo mid jilicsan oo qoyan.

Sida uu iftiimiyay Dr. Jeannette Graf, ku daridabarkimo xariir ahKu biirista joogtada ah ee daryeelka maqaarkaaga waxay kor u qaadi kartaa waxtarka alaabtaada adigoo ku ilaalinaya wejigaaga halka ay ka tirsan yihiin.Dareemadan fudud kaliya ma hagaajinayso raaxada laakiin sidoo kale waxay taageertaa caafimaadka maqaarka ugu fiican.

Faa'iidada 3: Raaxada Raaxada

Qalab jilicsan oo jilicsan

Dharka hurda ee xariirta, oo loo yaqaanjilicsan oo jilicsan, waxay ku dahaadhaa qofka xidha kookaha raaxada.Dharkan quruxda badan, oo laga soo qaatay xariirta dabiiciga ah, waxay ku faantaa waayo-aragnimo taabasho ah oo ka gudubta dharka dhaqameed ee habeenkii.Taabashada aan kala go 'lahayn eedhar hurdo oo xariir ahKa-hortagga maqaarku wuxuu wanaajiyaa hab-socodka hurdada, taasoo kor u qaadaysa raaxada heerar aan la mid ahayn.

Waxay xoojisaa tayada hurdada

Thejilicsan oo jilicsanDharka hurdada ee xariirta dabiiciga ah waxay wax ka tarta tayada hurdada oo soo hagaagtay.Isku duubnideeda dabacsan waxay kor u qaadaa nasashada, taas oo u oggolaanaysa shakhsiyaadka inay si tacab la'aan ah ugu dhex seexdaan hurdo nasasho leh.Dabeecadda jilicsan ee xariirtu waxay abuurtaa jawi xasiloon oo ku habboon habeeno nabdoon iyo subaxyo dib loo cusbooneysiiyey.

Waxay bixisaa Raaxada ugu dambeysa

Isku duubnidadhar hurdo oo xariir ahdammaanad qaadaya raaxada ugu dambeysa habeenkii oo dhan.Dharka raaxada leh ayaa la qabsanaya dhaqdhaqaaqa jirka oo leh nimco, hubinta dhaqdhaqaaqa aan xadidneyn iyo raaxada ugu sareysa.Haddi la seexdo ama la seexdo, raaxada aan la barbar dhigi karin ee dharka xariirta dabiiciga ah ayaa ah mid aan isbarbar dhigin.

Xeerarka heerkulka

Dharka hurdo ee xariirta dabiiciga ah ayaa bixiya wax aan caadi ahaynhabaynta heerkulkaguryaha, si fudud ugu adeegta xaaladaha cimilada kala duwan.Habkani waxa uu hubinayaa in dadka xidhani ay ku sii nafisaadaan sanadka oo dhan, iyaga oo la kulma diirimaadka ama qabowga ugu fiican marka loo baahdo.

Qabow xagaaga

Xiliyada kulaylkadhar hurdo oo xariir ahJidhku wuxuu ka dhigaa mid qaboojiso oo nasasho leh.Dabeecadda neefsashada ee xariirta dabiiciga ah waxay ogolaataa wareegga hawada, ka hortagga kulaylka iyo raaxo la'aanta habeennada kulul.Qaadashada saamaynta qaboojintan waxay kor u qaadaysaa raaxada guud inta lagu jiro cimilada kulul.

Kuleyl xilliga Jiilaalka

Bilaha qabow,Dharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay siisaa diirimaadka iyo dahaarka ka hortagga heerkulka qaboobaha.Astaamaha dahaadhka ah ee dabinka xariirta ah ee kulaylka u dhow jirka, abuurista meel raaxo leh xitaa habeennada dhaxan.Diirimaadkan dabiiciga ah wuxuu hubinayaa in shakhsiyaadka ay ku dheggan yihiin iyaga oo aan dareemin culeys ama ciriiri.

Dr. Jeannette Graf waxay xooga saaraysaa faa'iidooyinka ku daridabarkimo xariir ahgalay hawl maalmeedka caafimaadka maqaarka oo la xoojiyey iyo ka hortagga laalaabkii.Adiga oo dooranaya dharka xariirta dabiiciga ah ee raaxada raaxada leh iyo tayada hagaajinta heerkulka, shakhsiyaadka kaliya kuma raaxaystaan ​​nasashada quruxda badan laakiin sidoo kale waxay taageeraan fayoobida maqaarkooda iyagoo isticmaalaya daryeel dabacsan.

Faa'iidada 4: Waarta iyo Cimri dheeraanta

Qalab tayo sare leh

Dharka hurdo ee xariirta ah, oo laga sameeyayxariir dabiici ah, waxay muujinaysaa adkeysiga iyo cimri dhererka iyada oo loo marayo halabuurka tayada sare leh.Xoogga ku dhex jira marada ayaa ka dhigaysa mid u adkaysata xidhashada iyo jeexjeexa, iyada oo hubinaysa in dhar kastaa uu ilaaliyo xaaladdiisa saafiga ah wakhti ka dib.

U adkaysta xidhashada iyo jeexjeexa

Dharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay u taagan tahay adkeysiga cajiibka ah ee ka dhanka ah dhogorta iyo jeexjeexa.Si ka duwan dharka caadiga ah ee si degdeg ah u xumaada, xariirtu waxay xajisaa dhalaalkeeda iyo qaab dhismeedka xitaa ka dib isticmaalka badan.Qodobkan adkeysiga ayaa kor u qaadaya cimriga dheer eedhar hurdo oo xariir ah, oo siinaya doorasho waara oo loogu talagalay macaamiisha garaadka leh.

Maro raagaya

Dabeecadda muddada dheer ee xariirta dabiiciga ah waxay hoosta ka xariiqaysaa qiimaha ay u leedahay maalgashiga tayada tayada leh.Adigoo dooranayadhar hurdo oo xariir ah, Shakhsiyaadka door bidaan maro u adkaysanaysa tijaabada wakhtiga, oo sii firfircoon oo ilaalinaysa daryeel habboon.Dhinacan cimri-dhererkan ma aha oo kaliya dhimista inta jeer ee beddelka laakiin sidoo kale waxay hubisaa ku qanacsanaanta joogtada ah ee xirashada kasta.

Qiimaha-wax ku oolka leh ee muddada dheer

Isku duubnidaDharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay caddaynaysaa inay tahay mid kharash-ool ah mustaqbalka fog, iyada oo ay ugu wacan tahay hantideeda waara ee yaraysa baahida beddelka joogtada ah.Maalgelinta bilawga ah ee dharka xariirta tayada sare leh waxay u tarjumeysaa kayd weyn oo waqti ka dib, taas oo ka dhigaysa doorasho xigmad leh kuwa raadinaya raaxo iyo waxtar labadaba.

Beddel yar ayaa loo baahan yahay

Joogitaanka xariirta dabiiciga ah waxay u tarjuntaa beddelaad yar oo loo baahan yahay marka la barbar dhigo xulashooyinka dharka hurdada ee caadiga ah.Marka la helo daryeel iyo daryeel habboon.dhar hurdo oo xariir ahwaxay ka dheerayn kartaa dharka kale, yaraynta kharashka guud ee dharka lagama maarmaanka ah.Faa'iidada muddada dheer waxay la socotaa mabaadi'da moodada waara, kor u qaadista caadooyinka isticmaalka miyirka leh.

Qiimaha Wanaagsan ee Lacagta

DoorashadaDharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay bixisaa qiimo wanaagsan oo lacag ah sababtoo ah tayada joogtada ah iyo rafcaan aan waqti lahayn.Iyadoo qiimaha hore laga yaabo inuu ka sarreeyo beddelka macmalka ah, cimriga dheer ee dharka xariirta ayaa caddaynaya maalgelinta bilowga ah.Soo jeedintan qiimaha sare leh waxay hubisaa in shakhsiyaadka ay ku raaxaystaan ​​​​raaxo qaali ah iyada oo aan wax u dhimayn waaritaanka ama qaabka.

Sida lagu caddeeyey xogta isbarbardhigga ah ee u dhaxaysa Silk vs Cotton Pillowcases, xariirta organiccimri dhererku wuu dhaafaa dunta suufka dhaqameed, siinta xal waara ee xirashada maalinlaha ah.Kala duwanaanshaha muhiimka ah ayaa muujinaya sidabarkimo xariir ahwaxay bixiyaan faa'iidooyin sare oo loogu talagalay caafimaadka maqaarka iyo guud ahaan fayoobida marka la barbar dhigo dhiggooda suufka.

Isku duubnidaDharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahwaxay soo bandhigaysaa faa'iidooyin aad u tiro badan oo u adeega raaxada iyo damiirka labadaba.Laga soo bilaabo hababka wax soo saarka deegaanka-saaxiibtinimo ilaa raaxada raaxada, dhinac kastadhar hurdo oo xariir ahwaxay gacan ka geysataa qaab nololeed waara.sifooyinka hypoallergenic iyohaynta qoyaanka of Dharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahkor u qaad maqaarka caafimaadka qaba, yaraynta falcelinta xasaasiyadda iyo ilaalinta fuuq-baxa.Nidaaminta heerkulka ugu fiican waxay hubisaa raaxada sanadka oo dhan, halka adkeysiga iyo cimri dhererkadhar hurdo oo xariir ahBixi doorasho kharash-ku-ool ah mustaqbalka fog.Iyadoo la taageerayo dhaqamada shaqada ee cadaaladda ah iyo macaamilka anshaxeed, doorashadaDharka hurdo ee xariirta dabiiciga ahla jaanqaada qiyamka shakhsi ahaaneed waxayna kor u qaadaa isbeddelka togan ee warshadaha moodada.